YogaDay.ru это портал о здоровом образе жизни и правильном питании,
полноценном разностороннем развитии, духовном росте, полной гармония души и тела.

YogaDay.ru - Блогосфера: Фитнес

Наш сайт, хоть и посвящен йоге, но не оставляет без внимания и другие перспективные направления здорового образа жизни и фитнеса. Сегодня мы беседуем со старшим тренером Международной Федерации Финской Ходьбы, Виталием Фроловым.

...

НАЧАЛО

Ниже приведенные советы не являются "истиной в последней инстанции". Это скорее руководство к размышлениям, которые приведут к более взвешенным поступкам и более вдумчивому отношению к собственному организму....

Несмотря на всю несомненную пользу физических упражнений, все же стоить отметить некоторые различия в организации тренировочного процесса между мужчинами и женщинами, между молодыми людьми и представителями зрелого возраста. Приведенные ниже советы, помогут быстрее разобраться в формировании тренировочных предпочтений и более правильно организовать тренировочный процесс.

...

Сегодня мы беседуем с преподавательницей фитнеса, перечисление заслуг которой займет, пожалуй, треть всего интервью. Но, заслуги в тяжелой атлетике, а беседа будет касаться фитнеса. И не просто фитнеса, а одной из новинок: фитнес пауза в офисе*.

Серова ЛюдмилаДолжность: Фитнес-тренер Студии Спортивных Решений Русакова Сергея. ...

Прошло двадцать лет с тех пор, как исчез с карты мира СССР, а вместе с ним подход к оздоровлению людей на государственном уровне. Теперь, по большому счету, этим занимаются коммерческие структуры.

Ниже размещено интервью с руководителем одной из таких организаций, Сергеем Русаковым. Для своего проекта он выбрал меткую аббревиатуру, ССР, которая не имеет ничего общего с социалистическим прошлым, разве что, своей масштабностью и профессионализмом. Студия Спортивных Решений.  ...

 Фитнес, фитнес, фитнес. Насколько плотно вошло это слово в нашу жизнь. Об этом слышали все, но большинство не знает, что фитнес фитнесу рознь. ...

Один из распространенных вопросов, посещающий умы новичков, это: можно ли тренироваться дома?Ответ прост и однозначен: тренироваться дома можно. Но, как и для чего?

...

Это интервью с Настей Пальмовой, которая вместе с Пицишиной Еленой, уже три года, бок о бок, продвигает идеи ЗОЖ в массы.

Виталий Архиреев (корреспондент yogaday). Настя, можно коротко о себе, о твоем приходе в фитнес направление....


Рубрики

Видео Рубрики

Поиск по сайту


Лунный календарь

Новости

  • 19.05.2015 | 02:03

    На нашем сайте Вы найдете много полезной информации о здоровом образе жизни, правильном питании, а также много программ по упражнениям и практикам йоги, и конечно же рекомендации по медитативным техникам.  Представлены интересные комплексы упражнений и диет для детей, беременных, после реабилитации и пожилых людей. ...

    подробнее
  • 02.02.2013 | 02:18

    Всегда актуальный йога-гороскоп.Этот гороскоп как всегда будет информативен и полезен всем ) Читать гороскоп на yogaday.ru ->>......

    подробнее
  • 03.01.2013 | 10:56

    Опубликован первый гороскоп в этом году на январь! приношу извинения за задержку ))) Гороскоп на Январь... ...

    подробнее
 

Группы

Спортклуб твоего города. Спортклуб твоего города.
17 участников группы.
Афиша Афиша
5 участников группы.
кундалини йога-тур кундалини йога-тур
9 участников группы.
Интересные статейки нашего йога портала))) Интересные статейки нашего йога портала)))
5 участников группы.
О вреде йоги, как следствие непрофессионализма. О вреде йоги, как следствие непрофессионализма.
4 участников группы.

 

Присоединяйтесь к нам
в «Facebook'е», «В контакте», а также в «LiveJournal'e», читайте новости и делитесь своим мнением!
Мы вам всегда рады!