YogaDay.ru это портал о здоровом образе жизни и правильном питании,
полноценном разностороннем развитии, духовном росте, полной гармония души и тела.

YogaDay.ru - Блогосфера: Без категории

Сегодня суббота необычная, а первосентябрьская! Так что поздравляем все Ищущих и не только с Днем Знаний! И пусть знание истины придет к вам в самом лучшем виде в самый лучший момент жизни!

С понедельника начинаем усиленно учиться, а пока…отдыхаем и расслабляемся! 

 Не смотря на попытку пассивного отдыха, я именно тут "раскусила" йогу.

  Еще недавно слово «йога» ассоциировалась с чем-то загадочным, мистическим и не совсем совместимым с обычной жизнью. Сейчас йога прочно вошла в жизнь современного общества, для многих заниматься йогой стало привычным и регулярным занятием. Йога стала модным и популярным направлением.

Те же механизмы развития проходит сейчас коучинг. Сначала начали появляться редкие статьи с упоминанием коучинга и объяснением что это такое, затем появились книги, и стали проводиться обучающие программы по коучингу.  Как в свое время йога, так сейчас коучинг для многих кажутся совершенно неприменимым к обычной жизни, например, использование коучинга в работе или личной жизни.


 Что делать человеку, желающему стать преподавателем йоги? Где получить образование и чему учиться? Как долго длится обучение, и что в результате?

Прежде чем перейти к подробностям, необходимо ответить на один важный вопрос:

Зачем вы хотите стать йога-тичером?

Уж точно не с целью заработать много денег-) Миллионов преподаватели йоги не получают. Например, средняя ставка в Питере – 120 руб. за человека (то есть, если к вам на занятие пришло 5 человек, вы получите 600 руб.). Можно давать частные уроки (от 1000 до 3000 за занятие) и проводить семинары (за недельный выездной семинар обычно просят порядка 10 000 руб. с участника). Конечно, известные преподаватели зарабатывают больше, но известность тоже нужно заработать. И, кстати, звезды йоги часто открывают собственные клубы.

Дудник – многолетнее растение, разбросанное в местах с высокой влажностью. Мы находим его в оврагах, а также по берегам ручьев Северной Европы и Северной Азии. Его высота колеблется в пределах от 1.40 до 2.30 метра.

Дудник известен с периода Средневековья, когда люди верили, что это растение имеет божественное происхождение, и использовали его в различных ритуальных действиях. Согласно мифу, ангел раскрыл одному монаху терапевтическое действие дудника против чумы, и именно этому происшествию растение обязано своим именем – Angelica....

Базилик, петрушка, орегано, мята… Звучание этих слов напоминает нам об ароматных, свежеприготовленных блюдах, которые так хороши и в жаркие месяцы лета, и в осенне-зимнюю прохладу. Эти душистые растения помогают нам не только на кухне, они также могут служить прекрасными лечебными препаратами – правда, с некоторыми ограничениями.

Профилактика во время беременности...

Розмарин – это многолетнее растение, очень выносливое как к жаре, так и к холоду. Розмарин похож на кустарник и имеет темно-зеленые  листья удлиненной формы. Весной покрывается цветами лилового цвета. Листья розмарина используются либо свежими, либо в высушенном виде (сушить их надо в темном месте). Сухие листья хранят в хорошо закрытом сосуде из стекла – так они не теряют своих свойств в продолжение нескольких месяцев.

Розмарин облегчает пищеварение. В розмарине содержится эфирное масло с очень благоприятным пищеварительным действием. Более конкретно, розмарин улучшает секрецию желчных кислот (соединений, которые вырабатывает желчный пузырь) – что, в свою очередь, способствует усвоению пищи. По этой причине, розмарин будет очень полезен тем, кто страдает какими-либо желудочными расстройствами – такими, как раздражение кишечника, запоры или поносы....

Орегано, или душица обыкновенная, – куст, который весной покрывается маленькими розовыми цветами. Листья и цветы орегано можно использовать свежими или высушенными, причем сушить их надо в темном месте. Сухие листья орегано хранятся в стеклянной емкости. Свежие листья можно либо заморозить, либо хранить их в сосуде с оливковым маслом. При таких способах листья сохраняют свои свойства в продолжение нескольких месяцев.

Орегано содержит эфирное масло, которое обладает прекрасными очищающими свойствами – что делает это растение незаменимым для восстановления дыхательной системы после перенесенного бронхита и сильного кашля. Кроме того, в орегано мы находим витамин С и витамины группы В. Витамин С укрепляет защитные свойства организма, в то время как витамины группы В повышают аппетит. Таким образом, орегано представляет собой идеальную естественную терапию восстановления организма после сильной простуды, которая его ослабила....

Петрушка – растение с листьями сочного зеленого цвета, небольшими и причудливо вырезанными. Весной и летом дает небольшие желтые цветы. Обычно используются листья петрушки – либо свежие, либо замороженные. В последнем случае, они свободно хранятся несколько месяцев.

Для укрепления костей ...


Рубрики

Видео Рубрики

Поиск по сайту


Лунный календарь

Новости

  • 19.05.2015 | 02:03

    На нашем сайте Вы найдете много полезной информации о здоровом образе жизни, правильном питании, а также много программ по упражнениям и практикам йоги, и конечно же рекомендации по медитативным техникам.  Представлены интересные комплексы упражнений и диет для детей, беременных, после реабилитации и пожилых людей. ...

    подробнее
  • 02.02.2013 | 02:18

    Всегда актуальный йога-гороскоп.Этот гороскоп как всегда будет информативен и полезен всем ) Читать гороскоп на yogaday.ru ->>......

    подробнее
  • 03.01.2013 | 10:56

    Опубликован первый гороскоп в этом году на январь! приношу извинения за задержку ))) Гороскоп на Январь... ...

    подробнее
 

Группы

Спортклуб твоего города. Спортклуб твоего города.
17 участников группы.
Афиша Афиша
5 участников группы.
кундалини йога-тур кундалини йога-тур
9 участников группы.
Интересные статейки нашего йога портала))) Интересные статейки нашего йога портала)))
5 участников группы.
О вреде йоги, как следствие непрофессионализма. О вреде йоги, как следствие непрофессионализма.
4 участников группы.

 

Присоединяйтесь к нам
в «Facebook'е», «В контакте», а также в «LiveJournal'e», читайте новости и делитесь своим мнением!
Мы вам всегда рады!