YogaDay.ru это портал о здоровом образе жизни и правильном питании,
полноценном разностороннем развитии, духовном росте, полной гармония души и тела.

YogaDay.ru - Блогосфера: Здоровое питание

После удачно проведенных новогодних праздников, как правило, остаются не только приятные воспоминания, но и лишние килограммы. Прежде чем решится на очередной эксперимент со своим организмом (коим является даже самая модная и популярная диета), подумайте о возможных побочных эффектах похудения. ...

 

Перефразировав известную цитату можно утверждать с уверенностью: Мы – это то, что мы едим. Преимущественное большинство средств массовой информации стремятся соответствовать модным тенденциям, поэтому активно популяризируют здоровый образ жизни, в котором питание занимает едва не первое место. Но любое СМИ вынуждено находить оптимальный компромисс между информированием о качестве продуктов и выгодой от их рекламы. ...

 Мы привыкли рассматривать воду, как обычное химическое соединение. 

Имея постоянный доступ к воде, мы даже не задумываемся, что вода – это основа жизни, нечто необыкновенное и малоизученное, субстанция с невероятными свойствами, над которыми бьются ученые, пытаясь разгадать ее тайну. ...

Наверное, многие после новогодних праздников удивляются объему съеденных деликатесов и лакомств. Ведь он значительно больше физиологически необходимого. А действительно, какая разница между аппетитом и голодом и есть ли она вообще. Ведь сидя за новогодним столом, и глядя на все яства, слюнки выделяются невиданными темпами, а потом оказывается, что мы съели больше нужного, и тяжесть в животе держится еще пару дней....

Предлагаем вам очень легкий рецепт печенья – как для малышей, так и для взрослых «детей» вашей семьи.

Нам понадобится:...

Этот рецепт – один из вариантов приготовления классического супа из тыквы сорта Hokkaido. Конечно, суп получится в такой же степени вкусным, если использовать тыкву любого другого сорта.

Нам понадобится:...

 

Редко, когда новогоднее веселье доходит до чаепития, но вот первого января сладкий стол как раз становится актуальным. Ставший уже традиционным атрибутом застолья, зеленый чай не только способствует лучшему пищеварению, укоряя обменные процессы в тяжелый для организма праздничный период, но и подымает настроение и иммунитет. На своей родине (в Китае) зеленый чай лечит все – от головной боли до депрессии и ожирения. ...

 

Стремясь  соответствовать общественной морали, мы зачастую отказываем себе в очень  полезных продуктах питания. Вот, например, чеснок, из-за его запаха, все реже и реже встречается на столе у  современного человека. О нем вспоминаем, как только заболели, или по телевидению  объявили о начале эпидемии гриппа. А между тем, эту ароматную луковицу врачи рекомендуют употреблять при сердечных и почечных заболеваниях, при собачьих укусах, зубной боли, астме и похмелье, ревматизме и даже при облысении....


Рубрики

Видео Рубрики

Поиск по сайту


Лунный календарь

Новости

  • 19.05.2015 | 02:03

    На нашем сайте Вы найдете много полезной информации о здоровом образе жизни, правильном питании, а также много программ по упражнениям и практикам йоги, и конечно же рекомендации по медитативным техникам.  Представлены интересные комплексы упражнений и диет для детей, беременных, после реабилитации и пожилых людей. ...

    подробнее
  • 02.02.2013 | 02:18

    Всегда актуальный йога-гороскоп.Этот гороскоп как всегда будет информативен и полезен всем ) Читать гороскоп на yogaday.ru ->>......

    подробнее
  • 03.01.2013 | 10:56

    Опубликован первый гороскоп в этом году на январь! приношу извинения за задержку ))) Гороскоп на Январь... ...

    подробнее
 

Группы

Спортклуб твоего города. Спортклуб твоего города.
17 участников группы.
Афиша Афиша
5 участников группы.
кундалини йога-тур кундалини йога-тур
9 участников группы.
Интересные статейки нашего йога портала))) Интересные статейки нашего йога портала)))
5 участников группы.
О вреде йоги, как следствие непрофессионализма. О вреде йоги, как следствие непрофессионализма.
4 участников группы.

 

Присоединяйтесь к нам
в «Facebook'е», «В контакте», а также в «LiveJournal'e», читайте новости и делитесь своим мнением!
Мы вам всегда рады!