YogaDay.ru это портал о здоровом образе жизни и правильном питании,
полноценном разностороннем развитии, духовном росте, полной гармония души и тела.

YogaDay.ru - Блогосфера: Аптечка на балконе. Петрушка

Петрушка – растение с листьями сочного зеленого цвета, небольшими и причудливо вырезанными. Весной и летом дает небольшие желтые цветы. Обычно используются листья петрушки – либо свежие, либо замороженные. В последнем случае, они свободно хранятся несколько месяцев.

Для укрепления костей

Петрушка, несомненно, является одним из самых полезных растений. В ней содержится  витамин С, который укрепляет организм и улучшает циркуляцию крови, а также витамин А – который представляет собой мощный антиоксидант, и который в состоянии бороться со старением тканей организма.

Дополнительно,  в петрушке очень много важных микроэлементов – таких, как кальций, калий и железо. По этой причине, употребление петрушки будет полезным для борьбы с анемией и для укрепления костей – особенно, если существует проблема остеопороза.

С другой стороны, калий повышает мочеиспускание, что способствует выводу из организма токсинов и уменьшению отечности.

Против старения

Залейте чайную ложку листьев петрушки 200 мл закипевшей воды. Подождите 10 минут, затем процедите и пейте отвар очень небольшими дозами: только 3 чайных ложки один раз в день. Не превышайте эту дозу, потому что в больших количествах отвар может оказаться слегка токсичным.

Комментарии

Нет аватара
Гость | 10.10.11 11:36
А если не заваривать, а просто потреблять в пищу? Толку нет?
ответить
GlikeriЕсть, конечно - при условии, что кишечник позволяет потреблять в сыром виде. Люди с заболеваниями кишечника (колитом, например) сырые овощи и фрукты есть просто не могут (да и не должны - чтобы не спровоцировать приступ). Но овощные отвары и бульоны их организм принимает свободно. В других случаях к витаминам и питательным веществам, содержащимся в каком-либо растении (семенах, листьях) кроме, как через отвар, не подберешься. Кому приятно жевать тот же шиповник в сыром виде? Или внутренние перегородки грецкого ореха? А ведь отвар из них - давний рецепт для раковых больных.
ответить
NataliyaBalabanchukо, шиповник в сыром виде - очень даже! помнится, лезли мы как-то в горы: зима, постоянный, хоть и не крутой, подъем, за плечами - рюкзак на 80л, снег по колено... пить хочется, но нельзя, а то не дойдешь... и тут вдруг несколько кусов шиповника! пяток ягод пожевал, косточки повыплевывал - и вперед, дальше... кисленько, витаминно, вроде и поел-попил, и в то же время желудок не нагрузил. рекомендую...
ответить
GlikeriВ том-то и дело, что плеваться приходится - особо ты его не проглотишь. У нас шиповник с гор круглый год заваривался в термосе, вместо чая. Пили всегда без сахара.
ответить
NataliyaBalabanchukеще петрушку можно для очищения кожи использовать. или отвар, настой, или если выйдет - сок навыживать. можно петрушку мелко нарезать - подавить, добавить в воду и заморозить. кубиками льда протирать кожу по утрам. кожа становится чистенькая, гладенькая, увлажненная! потому петрушку еще называют витамином красоты.
ответить
GlikeriДа, петрушка очень хорошо отбеливает. А сосульки и медные тазы со снегом, которым умывались по утрам, - это еще со времен Мадам Помпадур (в ветреной Франции) и Екатерины Второй (в суровой России). Идеально не только для лица, но и для груди и декольте. Только в этом случае лед надо во что-нибудь завернуть - чтобы не сжечь кожу.
ответить
katja_floraДа и сама петрушка известна из летописей Древнего Рима и Греции. Так что ее полезные свойства изжревна использовались для лечения нарушений работы сердечно-сосудистой системы и почек, при водянке. А для диабетиков петрушка - вообще незаменимая находка, потому что выводит из организма соли тяжелый металлов и улучшает обменные процессы! Селен, содержащийся в петрушке, способен выводить токсические вещества, а также оказывать успакаювающий эффект при нервных расстройствах.
ответить
OlgaShylepovaЭто да, про петрушку и ее полезные свойства все знают, а как правильно вырастить ее на балконе в зимнее время знает кто - нибудь? Меня постоянно интересует такой вопрос: какой глубины должен быть горшок в котором растет растение?
ответить
MorenaУ меня растет петрушка на балконе, в горшке, он длинный, по ширине где то 20 см. Горшок не должен быть очень глубоким, у петрушки далеко не мощная корневая система. Я просто засыпаю горшок на половину (сантиметров 10) и сею петрушку.
ответить

Добавление комментария


Рубрики

Видео Рубрики

Поиск по сайту


Лунный календарь

Новости

  • 19.05.2015 | 02:03

    На нашем сайте Вы найдете много полезной информации о здоровом образе жизни, правильном питании, а также много программ по упражнениям и практикам йоги, и конечно же рекомендации по медитативным техникам.  Представлены интересные комплексы упражнений и диет для детей, беременных, после реабилитации и пожилых людей. ...

    подробнее
  • 02.02.2013 | 02:18

    Всегда актуальный йога-гороскоп.Этот гороскоп как всегда будет информативен и полезен всем ) Читать гороскоп на yogaday.ru ->>......

    подробнее
  • 03.01.2013 | 10:56

    Опубликован первый гороскоп в этом году на январь! приношу извинения за задержку ))) Гороскоп на Январь... ...

    подробнее
 

Группы

Спортклуб твоего города. Спортклуб твоего города.
17 участников группы.
Афиша Афиша
5 участников группы.
кундалини йога-тур кундалини йога-тур
9 участников группы.
Интересные статейки нашего йога портала))) Интересные статейки нашего йога портала)))
5 участников группы.
О вреде йоги, как следствие непрофессионализма. О вреде йоги, как следствие непрофессионализма.
4 участников группы.

 

Присоединяйтесь к нам
в «Facebook'е», «В контакте», а также в «LiveJournal'e», читайте новости и делитесь своим мнением!
Мы вам всегда рады!