YogaDay.ru это портал о здоровом образе жизни и правильном питании,
полноценном разностороннем развитии, духовном росте, полной гармония души и тела.

YogaDay.ru - Блогосфера: "Любовь – наша Природа" - интервью с Галиной Зосименко. Часть 2.

Продолжение интервью: "Любовь – наша Природа" - интервью с Галиной Зосименко.     Часть 2. 

YD. Мама двоих детей, любящая жена… Скажи, одинаково ли у тебя складываются отношения с твоими близкими? Все ли разделяют твои взгляды? В твоей семье ведь не все воздерживаются от животной пищи?

Галина. В йоге считается, что противоположности гармонично дополняют другу друга и в нашей семье это красочно выражено. Мы с мужем практикуем разные виды активности, кушаем разную еду… и т.п. Но есть и какие-то общие интересы - мы любим детей, свой дом, море, любим путешествовать, открывать для себя новые красивые места России.

Когда-то для меня это был больной вопрос, что «муж не разделяет со мной мои взгляды на жизнь», но со временем и с возрастом все изменилось, наверное, мы изменились. Я стала более терпимая к другим точкам зрения и ко мне стали относиться более доброжелательно. Не так категорично, как в первые годы, когда я пришла в йогу. Меняемся мы, и меняется наше окружение – это факт! Хоть мы все и одно Сознание, но мы разные, так же как все цветы являются цветами, но внешний вид и аромат и каждого индивидуальные.

По поводу питания, да, мой муж ест мясо, любит побаловать себя, иногда я готовлю для мужа блюда из животной пищи, готовлю с любовью, с мантрами. Дети до 5 лет были вегетарианцами и затем, когда сами смогли выбирать, что кушать со стола (или с папой или с мамой), пробуют, что им на данный момент хочется. Для детей нет запретов на еду с мясом у папы или у бабушек, в гостях или в школе, но они стали различать эти разные состояния после определенной еды, и могут сказать сами, что они хотят поесть. Это важно!

Скажу всем читающим женщинам, которые переживают по поводу разных взглядов на жизнь, питание и прочее в семье: ПРОТИВОПОЛОЖНОСТИ ДОПОЛНЯЮТ ДРУГ ДРУГА, как Солнце и Луна, как День и Ночь, как Лето и Зима и если ваш муж не йог, не вегетарианец, не трезвенник и т.п – это не значит, что нужно бежать и срочно разводиться. По моему мнению, это самое простое, что можно сделать. Искусство жизни как раз в том, чтобы суметь сохранить и трансформировать эти отношения, сделать 100% усилия разными женскими штучками. Меняться самой и наблюдать, как меняется все вокруг. А если еще и поменять свое отношение к разным вещам, т.е. с любовью выполнять свою Дхарму (Предназначение) и Севу (Служение). В один из периодов своей жизни, когда мне пришлось быть больше дома, я осознала, что в данный момент моим духовным развитием была именно СемьЯ, где муж – это мой Гуру (Наставник), дети – это Сатсанг (компания мудрых), обязанности по дому – Сева (служение), приготовление пищи – Ягья, где плита – это жертвенный огонь, а пища – это прасад (предложенная пища Богу, освященная)

YD. Если не секрет, планируете ли вы еще детишек?

Галина. Да, я планировала, планировала ))) Но как говорится, если хочешь насмешить Бога – расскажи ему о своих планах. Я думаю, что такие Божественные роды, как у меня были в последнем случае, даются для того, что бы делиться этим с другими, вдохновлять других женщин на осознанное отношение к беременности и родам и быть готовыми получить духовные переживания, опыт во время родов.

YD. Галина, а восстановление после родов, грудное вскармливание – это же такие естественные процессы, почему же сейчас такой большой процент патологий и осложнений?

Галина. За всех, конечно, ответить не могу, у каждого индивидуальная история. По моим ощущениям, что те, кто действительно готов к здоровой беременности и естественным родам, легко восстанавливаются после родов и не имеют проблем с кормлением. По себе знаю, что иногда мы думаем о себе не так, как есть на самом деле. Практики йоги помогают восстановиться всем женщинам после родов на разных уровнях нашего существования.

YD. Что бы ты посоветовала будущим и настоящим мамочкам, которые еще не нашли контакт со своим внутренним женским естеством? Есть ли универсальные советы, как быстрее восстановиться после родов, как сохранить грудное вскармливание и в то же время вернуться в здоровую физическую форму?

Галина. Первый совет – никогда не слушайте чужих советов! На самом деле, каждый совет это чисто субъективное мнение другого человека, выданное в свете его личного опыта. И тогда вы проживаете чужой опыт, а не свой личный.

Что касается физической формы, то, на мой взгляд, сейчас много дается советов по быстрому восстановлению после родов. При выполнении асан важно учитывать индивидуальные особенности женщины после родов. Очень благотворно влияют некоторые пранаямы и медитации.

Универсальные советы для быстрого восстановления после родов? Наверное, самое первое это осознать, что Любовь – это наша Природа, родить естественно, как задумано Природой и тогда сама Природа позаботится и о быстром восстановлении. Опять же в свете своего субъективного опыта важно после родов на 100% наслаждаться материнством, кормлением грудью, вместе с ребенком заново по-детски познавать мир, заниматься творчеством, играть и веселиться.

Потому, что это такой короткий миг! У себя в блоге я записала аудио версию медитации «Кормление с любовью». Наблюдая за младенцами, можно практиковать йогу вместе с ними, они выполняют разные позы для восполнения энергии, дышат различные пранаямы и крийи. Я сама повторяла многие виды дыхания вместе со своими детьми перед сном и наше общее дыхание очень нас успокаивало! Попробуйте! 

YD. Какие темы твоих семинаров наиболее популярны? Как считаешь, почему именно так?

Галина. Самые популярные семинары, которые я имею честь проводить - это курсы Искусства Жизни (Базовый курс ИСКУССТВО ДЫХАНИЯ», детский курс АРТ ЭКСЕЛЬ), их автор просветленный Мастер из Индии Шри Шри Рави Шанкар.

Из авторских семинаров самый популярный на тему ЙОГА В РОДАХ. Обычно, я веду этот семинар в двухдневном формате, где первый день как раз в подробностях проходим этапы родов, а второй день мы посвящаем вопросам послеродового восстановления и лактации.

Сейчас все больше пар интересуется этими вопросами еще до зачатия и в последний год интерес к семинару об осознанном отношении к зачатию и здоровой беременности растет.

Все больше людей тянется к Знаниям, много стало осознанных людей, ищущих... Наверное, просто пришло такое время!

YD. Спасибо за такую замечательную беседу. Дашь пару напутствий читателям портала Yogaday?

Галина. В йоге считается, что если у тебя нет Мастера, то ты как сирота! Для того, что бы чему-то в этом мире научиться у нас у каждого был какой-то учитель (танцы, музыка, вождение авто и т.п.) и в мире духовных Знаний так же важен Проводник, Учитель, Мастер. Мне повезло, я не сирота)))) И я желаю всем читателям портала Yogaday найти своего Мастера; быть счастливыми и освобожденными уже сейчас; почувствовать единство; осознать, что Любовь – наша Природа!

Сайт Галины Зосименко - "Материнствоа и Йога"


Продолжение. Начало интервью: "Любовь – наша Природа" - интервью с Галиной Зосименко. Часть 1.

Нравятся интервью? Читайте еще:«Достаточно просто чувствовать. И наслаждаться…» - Интервью с Сергеем Слюсаревым

Комментарии

Добавление комментария


Рубрики

Видео Рубрики

Поиск по сайту


Лунный календарь

Новости

  • 19.05.2015 | 02:03

    На нашем сайте Вы найдете много полезной информации о здоровом образе жизни, правильном питании, а также много программ по упражнениям и практикам йоги, и конечно же рекомендации по медитативным техникам.  Представлены интересные комплексы упражнений и диет для детей, беременных, после реабилитации и пожилых людей. ...

    подробнее
  • 02.02.2013 | 02:18

    Всегда актуальный йога-гороскоп.Этот гороскоп как всегда будет информативен и полезен всем ) Читать гороскоп на yogaday.ru ->>......

    подробнее
  • 03.01.2013 | 10:56

    Опубликован первый гороскоп в этом году на январь! приношу извинения за задержку ))) Гороскоп на Январь... ...

    подробнее
 

Группы

Спортклуб твоего города. Спортклуб твоего города.
17 участников группы.
Афиша Афиша
5 участников группы.
кундалини йога-тур кундалини йога-тур
9 участников группы.
Интересные статейки нашего йога портала))) Интересные статейки нашего йога портала)))
5 участников группы.
О вреде йоги, как следствие непрофессионализма. О вреде йоги, как следствие непрофессионализма.
4 участников группы.

 

Присоединяйтесь к нам
в «Facebook'е», «В контакте», а также в «LiveJournal'e», читайте новости и делитесь своим мнением!
Мы вам всегда рады!