YogaDay.ru это портал о здоровом образе жизни и правильном питании,
полноценном разностороннем развитии, духовном росте, полной гармония души и тела.

YogaDay.ru - Блогосфера: Стоунтерапия - модно, полезно и приятно!

   Модное в современном мире направление – стоунтерапия. Это массаж различными камнями. Но для процедуры используются не просто обычные голыши, а специальные камни, названные бальзатовыми, морскими, полудрагоценными или мраморными. Для такого массажа используется технология попеременного применения теплых и холодных камней, кроме того, считается, что камни передают телу заложенную в них энергетику. А это сила природы, свет солнца, мудрость луны, свежесть зелени и энергия вулкана.

   Методика массажа следующая: камни прикладывают к определенным зонам (в зависимости от проблемы), это помогает расслабить мышцы и к больному месту приливает кровь, тем самым активизируется работа клеток. Холодные камни помогают повысить жизненный тонус, помогают сужению сосудов. Перед этим на тело наносится специально подобранное масло. Сеанс длится около полутора часов. Используются камни различных размеров – смотря на какой участок тела делается массаж.

   Данный вид массажа отличает то, что после него наступает невероятное расслабление. Поэтому специалисты настоятельно советуют принимать стоунтерапию только тогда, когда у вас свободный от дел день. Кроме того, не рекомендуется после сеанса садиться за руль.

   Показания к применению различны, но наиболее часты из них:

- стрессы

- депрессии

- неумение расслабиться

  Интересно и то, что вы можете принимать стоунтерапию в домашних условиях. Вам необходимо приобрести наборы для массажа камнями и руководство для стоунтерапии. Безусловно, массаж в домашних условиях не будет иметь настолько сильного эффекта, как при выполнении профессионалом. Но эффекта релаксации и позитивного настроения вы достигните уже после нескольких практик!

Комментарии

GlikeriМодно - да. Насчет второго и третьего - не уверена.
ответить

Добавление комментария


Рубрики

Видео Рубрики

Поиск по сайту


Лунный календарь

Новости

  • 19.05.2015 | 02:03

    На нашем сайте Вы найдете много полезной информации о здоровом образе жизни, правильном питании, а также много программ по упражнениям и практикам йоги, и конечно же рекомендации по медитативным техникам.  Представлены интересные комплексы упражнений и диет для детей, беременных, после реабилитации и пожилых людей. ...

    подробнее
  • 02.02.2013 | 02:18

    Всегда актуальный йога-гороскоп.Этот гороскоп как всегда будет информативен и полезен всем ) Читать гороскоп на yogaday.ru ->>......

    подробнее
  • 03.01.2013 | 10:56

    Опубликован первый гороскоп в этом году на январь! приношу извинения за задержку ))) Гороскоп на Январь... ...

    подробнее
 

Группы

Спортклуб твоего города. Спортклуб твоего города.
17 участников группы.
Афиша Афиша
5 участников группы.
кундалини йога-тур кундалини йога-тур
9 участников группы.
Интересные статейки нашего йога портала))) Интересные статейки нашего йога портала)))
5 участников группы.
О вреде йоги, как следствие непрофессионализма. О вреде йоги, как следствие непрофессионализма.
4 участников группы.

 

Присоединяйтесь к нам
в «Facebook'е», «В контакте», а также в «LiveJournal'e», читайте новости и делитесь своим мнением!
Мы вам всегда рады!