YogaDay.ru это портал о здоровом образе жизни и правильном питании,
полноценном разностороннем развитии, духовном росте, полной гармония души и тела.

YogaDay.ru - Блогосфера: Очищаем лимфатическую систему.

 

Лимфатическая система – очень сложноорганизованная и совершенная система человека. И поэтому важно знать о ней как можно больше. Она помогает выводить из организма вредные вещества, яды и токсины. Иммунитет человека как раз и зависит от состояния лимфатической системы. Лимфа движется снизу – вверх, только так  -  от  пальцев ног до грудного лимфатического протока. А когда мы делаем или нам делают массаж, обычно делают наоборот – сверху – вниз. И получается мы нарушаем лимфатические протоки, идем против хода лимфы. Это важно знать и делать массаж профессионально. 

 Еще один интересный факт: у лимфатических узлов есть много входов и один выход. В узлах обитают Т лимфоциты и макрофаги, которые борются с чужеродными веществами, которые проникают в организм.  

Яды и токсины из организма могут выводиться через все слизистые оболочки тела: через потовые железы, через влагалище у женщин и через уретру у мужчин, через кишечник. Здесь важно заменить дезодоранты 24-х часового действия на 6-ти часовые, а лучше вообще ими не пользоваться, позволяя своему организму потеть. Так как все токсины хорошо выходят через кожу. А если мы блокируем этот выход, яды обычно идут в молочную железу, образуя уплотнения, которые могут переходить в опухоли и кисты.

Также яды и токсины выводятся еще и через суставы. Возьмем коленный сустав, вокруг которого находится капсула, называемая суставная сумка и там есть лимфоузел. И вот если этот узел забит различными бактериями, происходит отек коленного сустава. Врачи нам назначают мази и компрессы, а то, что нужно просто очистить лимфу и все пройдет, никто не говорит. Также при этой проблеме важно обратить внимание на свое питание и исключить продукты с консервантами, читать внимательно составы на этикетках.

У нас есть еще несколько выводящих органов в организме это нос, миндалины, гортань, трахеи, бронхи, легкие. А если токсины не могут выйти из этих органов, в связи с их заблокированностью, тогда яды выходят через кожу, вызывая псориазы и различные виды нейродермитов.

Как же очистить лимфу? Очень просто, если будем соблюдать несколько определенных правил. Во-первых – обязательная физическая нагрузка, так как лимфа начинает лучше проталкиваться через все тело, очищая весь организм.
Во-вторых - необходимо пить достаточное количество воды в день. В третьих – сауна и баня - 1 раз в неделю. При высокой температуре тело распаривается, открываются поры, через которые хорошо выводятся токсины.

Также можно очищать лимфу специальным гелем, который можно купить в аптеке. Называется он – Энтеросгель. Перед ним выпьем Солодку – примерно 1 ст.  ложку разведем в стакане теплой воды и выпьем натощак. Через час примем Энтеросгель, который в организме устроит уборку - соберет в кучу токсины и выведет их через кишечник, при этом все полезные вещества останутся в организме. 1 ст ложку Энтеросгеля запиваем пол стаканом воды и 2 часа не кушаем. В течение 2-х недель будем таким образом очищать лимфу.  

После такого очистительного курса мы станем намного здоровее, состояние кожи улучшится, уйдут аллергические реакции, давление придет в норму. 





Комментарии

Добавление комментария


Рубрики

Видео Рубрики

Поиск по сайту


Лунный календарь

Новости

  • 19.05.2015 | 02:03

    На нашем сайте Вы найдете много полезной информации о здоровом образе жизни, правильном питании, а также много программ по упражнениям и практикам йоги, и конечно же рекомендации по медитативным техникам.  Представлены интересные комплексы упражнений и диет для детей, беременных, после реабилитации и пожилых людей. ...

    подробнее
  • 02.02.2013 | 02:18

    Всегда актуальный йога-гороскоп.Этот гороскоп как всегда будет информативен и полезен всем ) Читать гороскоп на yogaday.ru ->>......

    подробнее
  • 03.01.2013 | 10:56

    Опубликован первый гороскоп в этом году на январь! приношу извинения за задержку ))) Гороскоп на Январь... ...

    подробнее
 

Группы

Спортклуб твоего города. Спортклуб твоего города.
17 участников группы.
Афиша Афиша
5 участников группы.
кундалини йога-тур кундалини йога-тур
9 участников группы.
Интересные статейки нашего йога портала))) Интересные статейки нашего йога портала)))
5 участников группы.
О вреде йоги, как следствие непрофессионализма. О вреде йоги, как следствие непрофессионализма.
4 участников группы.

 

Присоединяйтесь к нам
в «Facebook'е», «В контакте», а также в «LiveJournal'e», читайте новости и делитесь своим мнением!
Мы вам всегда рады!