YogaDay.ru это портал о здоровом образе жизни и правильном питании,
полноценном разностороннем развитии, духовном росте, полной гармония души и тела.

YogaDay.ru - Записи пользователя admin

Йога Тени - это один из подходов к изучению хатха йоги, который рассматривает ограничения (блокировки, привычки) физического тела как слои застывших теней. Как оказалось, ограничения физического тела устраняются путем использования простых и естественных движений.

Посредством упражнения в предлагаемых действиях тело освобождается от указанных ограничений, а ум освобождается от наслоений обусловленного существования. 

ЙОГА ПУТЕШЕСТВИЕ - как духовная и психологическая практика «Завтра – не бывает»  КОРОЛЕВСТВО КАМБОДЖА

Йога-Путешествие по Камбодже – это отдых для тех, кто хочет ощутить дыхание древности, заглянуть в глаза изваяниям Будды, которые взирают на суету людскую не один век. Виды Камбоджи завораживают. Остатки древних изваяний и храмов сливаются с окружающей природой до такой степени, что невозможно себе представить их по отдельности. Эта удивительная гармония создает неповторимое очарование Камбоджи и однажды увидевший это - будет возвращаться туда вновь и вновь.

Овнам 2013 год преподнесет немало приятных сюрпризов. 
Тельцам нужно будет не забывать и о делах малоприятных. 
Близнецам в предстоящем году рекомендуется проявлять как можно больше инициативы.
У Раков же все будет зависит только он них. 
Львам в Новом году стоит быть осторожными.
Для Дев 2013 год обещает быть просто фееричным.
А вот Весам нужно будет позаботиться о своем здоровье.
Для Скорпионов и следующий год будет так же успешным.
Рожденные под знаком Стрельцов будут весь год вовлечены в амурные дела.
Ну а финансовое благополучие обещают звезды в Новом году Козерогам.
Астороли предрекают Водолеям переменчивый год и их будет спасать только позитивное мышление.
А Рыбам все-таки придется научиться разбираться в окружающих людях.

Никто не станет сомневаться в том, что уровень метаболизма в основном и определяет наш вес. Все мы знаем людей, которые просто физически не могут набрать вес, совсем не ограничивая себя в еде. Или напротив, бывают люди, для которых минимальное превышение уровня калорий сразу же отражается на фигуре.

Метаболизм отвечает за это. И поверьте, его уровень можно повысить, хотя многие и уверены в обратном. Самое главное – нельзя списывать свой лишний вес на низкий метаболизм и не пытаться ничего исправить. Впрочем, рассказать вам об уровне вашего метаболизма сможет только врач, все остальное только ваши догадки.

Рассмотрим с научной (физиологической) точки зрения ключевые аспекты и механизмы влияния йоги на здоровье человека:
Очистительные процедуры (шаткармы), используются в обязательном порядке при практике йоги на всех этапах совершенствования. При работе с физическим телом – проводится тщательная очистка всего организма от шлаков и токсинов, чистится кишечник, пазухи носа, язык, проделываются специальные упражнения для глаз и дыхательной системы. При работе с сознанием – устраняются все негативные мысли и эмоции, очищается сфера подсознания от накопленного годами негатива, создается настрой на безупречность в делах и поступках. Такая практика внутреннего и внешнего очищения очень быстро начинает оказывать мощную поддержку иммунной системе и облегчает дальнейшие шаги по оздоровлению тела и сознания.


Рубрики

Видео Рубрики

Поиск по сайту


Лунный календарь

Новости

  • 19.05.2015 | 02:03

    На нашем сайте Вы найдете много полезной информации о здоровом образе жизни, правильном питании, а также много программ по упражнениям и практикам йоги, и конечно же рекомендации по медитативным техникам.  Представлены интересные комплексы упражнений и диет для детей, беременных, после реабилитации и пожилых людей. ...

    подробнее
  • 02.02.2013 | 02:18

    Всегда актуальный йога-гороскоп.Этот гороскоп как всегда будет информативен и полезен всем ) Читать гороскоп на yogaday.ru ->>......

    подробнее
  • 03.01.2013 | 10:56

    Опубликован первый гороскоп в этом году на январь! приношу извинения за задержку ))) Гороскоп на Январь... ...

    подробнее
 

Группы

Спортклуб твоего города. Спортклуб твоего города.
17 участников группы.
Афиша Афиша
5 участников группы.
кундалини йога-тур кундалини йога-тур
9 участников группы.
Интересные статейки нашего йога портала))) Интересные статейки нашего йога портала)))
5 участников группы.
О вреде йоги, как следствие непрофессионализма. О вреде йоги, как следствие непрофессионализма.
4 участников группы.

 

Присоединяйтесь к нам
в «Facebook'е», «В контакте», а также в «LiveJournal'e», читайте новости и делитесь своим мнением!
Мы вам всегда рады!