YogaDay.ru это портал о здоровом образе жизни и правильном питании,
полноценном разностороннем развитии, духовном росте, полной гармония души и тела.

YogaDay.ru - Семинары: 8-18 сентября Йога-ретрит в горах Сьерра-Невада и на побережье Коста-Тропикаль

 Если вы каждый понедельник начинаете «новую жизнь»...

Если вы считаете, что застряли в своем развитии и топчетесь на месте... 

Если даже после отпуска давно не чувствовали себя отдохнувшим... Тогда мы приглашаем вас в Испанию!  Мы гарантируем: эти 10 дней перевернут вашу жизнь!

 Только представьте: вместо дождливого осеннего города вы очутились... в теплом солнечном раю. И у вас впереди 10 насыщенных, полных энергии и событий дней. Древние горы, хранящие память о маврах-завоевателях. Живописные солнечные долины и колоритные деревушки. Горные реки и озера с чистой ледниковой водой. Прозрачный, пьянящий горный воздух. А всего в получасе езды — тропические сады, ласковое море и роскошные средневековые дворцы. А теперь — добавьте сюда 3 занятия Каула-йогой ежедневно в компании сразу 3-х ведущих преподавателей Школы Каула-йоги. Полное внимание к вам и полное погружение в практику!

Вы даже не догадываетесь, что из этого получится!

Обычно занятия йогой — это, в основном, работа с телом. Практика Каула-йоги меняет все в вашей жизни — здоровье, настроение, отношения с людьми. Более того, Каула-йога влияет даже на ваш заработок и карьеру. Во время нашего ретрита вы ощутите внутри себя эту мощную силу. А заодно — замечательно отдохнете! Ретрит разделен на 2 части: насыщенная, динамичная программа в горах и расслабляющая — на морском побережье.

Что вас ждет в горах Сьерра-Невада 

Конечно, потрясающая природа. Захватывающие дух горные пейзажи и уютные старинные деревеньки. А еще — интенсивные физические нагрузки, напряжение и преодоление. Это будет настоящий вызов самому себе!Плюс самое главное — активная динамическая йога.Давно замечено, что горы Сьерра-Невада обладают мощной энергетикой. Поэтому здесь вы сможете достичь таких результатов, для которых в городе понадобятся месяцы занятий.

А вот что будет на побережье Коста-Тропикаль

Чтобы «накачать» сильные мышцы, после физических нагрузок им нужно давать хороший отдых. Именно в покое происходит мышечный рост. То же самое и с нашей внутренней силой. После напряженных дней в горах вас ждет долгожданное расслабление на берегу Средиземного моря: прогулки, мягкие практики йоги, наслаждение каждой минутой.

Такой честно заслуженный отдых ценится вдвойне.

Как давно вы просто радовались жизни? Подмечали тонкий вкус пищи, ароматы растений, дыхание моря и ветра? В это время происходит трансформация всего накопленного опыта. Очищение вашей сути от лишней шелухи. Вы поймете, что на самом деле вам нужно для счастья, и что мешает его достичь. Вы ощутите свою возросшую силу и поставите новые жизненные цели.

И когда вы вернетесь домой с горящими глазами... ... у вас начнется совершенно другая жизнь — осознанная, яркая. Ретрит обеспечит вам мощный рывок вперед.

Что именно произойдет?

  • Вы подтянетесь физически и будете чувствовать себя гораздо лучше и бодрее.
  • Вы ощутите себя полностью отдохнувшим от повседневной рутины (треккинг, экскурсии и йога — эта смесь восстанавливает силы гораздо эффективнее сонного лежания на пляже).
  • Вы будете четко знать, чем заняться и что следует сделать в ближайшее время.
  • Ваше тело очистится от усталости и внутреннего напряжения, а ваш ум избавится от лишних мыслей, шаблонов, предрассудков. Вы освободитесь от блоков и зажимов, приводящих к кризисным ситуациям.

Результат — ваш серьезный внутренний рост.

Программа семинара по дням

ДЕНЬ 1 (8 сентября): Встреча в аэропорту города Малага и трансфер в горный район Альпухаррас. Размещение в гостинице в деревне Капилейра и отдых после переезда. Открытие семинара.

Далее каждый день у нас будет 3 практических занятия: йога, пранаяма и медитация.

ДЕНЬ 2: Поход по ущелью реки Покейра с посещением деревень Бубион и Пампанейра (5 часов).

ДЕНЬ 3: Парные и игровые практики. Прогулка по деревне Капилейра (свободное время).

ДЕНЬ 4: Поход к Буддистскому центру на горе Аталайя (7 часов с отдыхом и перекусом).

ДЕНЬ 5: Переезд на побережье и размещение в гостинице города Альмуньекар.

ДЕНЬ 6: Парные и игровые практики. Свободное время на морском побережье.

ДЕНЬ 7: Треккинг по ущелью реки Моначиль. Достаточно легкий, но очень интересный. Подвесные мосты, Пещера Голубей, Долина Скалолазов, живописный каньон (время в походе — 4 часа).

ДЕНЬ 8: Парные и игровые практики. Свободное время на морском побережье.

ДЕНЬ 9: Поездка в Гранаду — столицу древнего королевства. Великолепие дворца Альгамбра и садов Генералифе. Экскурсия по городу.

ДЕНЬ 10: Парные и игровые практики. Свободное время на морском побережье.

ДЕНЬ 11: Трансфер в аэропорт и вылет домой.

Солнце, море, горы, старинные крепости и прекрасные дворцы уже ждут вас. Лучшие преподаватели Каула-йоги готовят для вас полное погружение в практику.

Вы хотите быть счастливым? Так будьте им!

Для этого нужно совсем немного: просто протянуть руку и... Записаться на Йога-ретрит в горах Съерра-Невада и на побережье Коста-Тропикаль..

В группу попадут только 20-25 человек. Спешите, мест осталось немного, и билеты уже дорожают!

Подробности по телефону +7 499 638 28 88 или на сайте kaula.ru



Поиск по сайту


Лунный календарь

Новости

  • 19.05.2015 | 02:03

    На нашем сайте Вы найдете много полезной информации о здоровом образе жизни, правильном питании, а также много программ по упражнениям и практикам йоги, и конечно же рекомендации по медитативным техникам.  Представлены интересные комплексы упражнений и диет для детей, беременных, после реабилитации и пожилых людей. ...

    подробнее
  • 02.02.2013 | 02:18

    Всегда актуальный йога-гороскоп.Этот гороскоп как всегда будет информативен и полезен всем ) Читать гороскоп на yogaday.ru ->>......

    подробнее
  • 03.01.2013 | 10:56

    Опубликован первый гороскоп в этом году на январь! приношу извинения за задержку ))) Гороскоп на Январь... ...

    подробнее
 

Группы

Спортклуб твоего города. Спортклуб твоего города.
17 участников группы.
Афиша Афиша
5 участников группы.
кундалини йога-тур кундалини йога-тур
9 участников группы.
Интересные статейки нашего йога портала))) Интересные статейки нашего йога портала)))
5 участников группы.
О вреде йоги, как следствие непрофессионализма. О вреде йоги, как следствие непрофессионализма.
4 участников группы.

 

Присоединяйтесь к нам
в «Facebook'е», «В контакте», а также в «LiveJournal'e», читайте новости и делитесь своим мнением!
Мы вам всегда рады!