YogaDay.ru это портал о здоровом образе жизни и правильном питании,
полноценном разностороннем развитии, духовном росте, полной гармония души и тела.

YogaDay.ru - Семинары: Оздоровительный йога-лагерь в Черногории

Приглашаем всех, кто хочет провести свой отпуск с пользой для здоровья, в наш йога-лагерь. Программа лагеря поможет: прокачать тело, психологически разгрузиться, узнать много полезной информации, которую потом можно самостоятельно применять в своей повседневной жизни. А также, Черногория, несомненно, пленит вас своей красотой.

Оздоровительный йога-лагерь в Черногории                              

  Открыт в мае2012г.                                              

  Ближайшие заезды:                                                 

03.09 – 14.09.13                         

 14.09 – 25.09.13                     

  (12 дней/11 ночей) 

Несколько часов в самолете, и вы среди гор, моря, солнца, в тишине, вдали от суетыбольшого города.Именно здесь умостанавливается, сердце наполняется радостью, а тело становится гибким. Душапоет от счастья. У Вас есть шанс услышать себя. 

Уважаемые родители сдетьми! Вы можете воспользоваться этим предложением и вывезти своих детей кморю на длительный срок. При этом у Вас будет возможность заниматься собой, посещать занятия по программе нашего оздоровительного лагеря, а в это время сВашими детьми будут заниматься педагоги, психологи.

 

 

Как проходит жизнь в йога-лагере:

Утро:

Легкие и мягкие комплексы йоги, растяжки и дыхательные техники.

 

День:

По желанию:
Свободное время.
Индивидуальные занятия, психологические консультации, массаж.

Путешествия, экскурсии.

 

Вечер:

Вечерние занятия – цигун, релаксация, психопластика, оздоровительные медитации.

 

А также вечера дегустаций элитных вин Италии, Испании, Австралии, ЮАР.

Уважаемые дамы и господа! Возьмите с собой вечерние туалеты, чтобы ощутить всю палитру этих вечеров.

 

   Оздоровительная программа лагеря:

- укреплениеопорно-двигательного аппарата;

 - методики, способствующие исправлению искривлений позвоночника, сутулости, улучшающие егогибкость и подвижность;

- методики,направленные на улучшение подвижности суставов, способствующие восстановлению подвижности (при частичной утрате), техники очищения суставов от солевых отложений;

- укреплениесердечно-сосудистой системы;

- знакомство с очистительными техниками для всего организма;

- психологические занятия, которые помогут каждому лучше узнать себя, свои особенности;

- составление индивидуальной программы занятий (по желанию).

Все методики разработаны на основе йоги. 

В состав оздоровительных практик входят:

- суставная гимнастика,

- гимнастикадля позвоночника,

- силовые комплексы,

- мягкие растяжки,

- комплексы классических асан и пранаям,

- подробное изучение полного йоговского дыхания,

-оздоровительные медитации,

- комплексы,способствующие снятию напряжения, релаксация,

- йога-нидра,- методы психосоматики.   

  Программа лагеря рассчитана на любой уровень подготовки и направлена на улучшение самочувствия каждого изучастников. Пребывание в лагере может быть полезно будущим инструкторам йоги вкачестве дополнительной стажировки, а также тем, кто просто хочет отдохнуть изарядиться энергией.  

Ведущие:

Кузнецова Алина – психолог с многолетним стажем, инструкторпо йоге с многолетним стажем, автор книги «Введение в духовную психологию»2007г., автор обучающих программ «Путешествие по Себе», «Искусство жить,искусство умирать», «Новый психолог». 

Зеленый Владислав – инструктор по йоге с многолетним стажем,сертифицированный специалист по фитнесу. 

БрянцеваСветлана - Сертифицированный преподаватель йоги и перинатальной йоги «Sitaram Yoga»(Великобритания), сертифицированный специалист по йогатерапии (Федеральное государственное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования «Национальный институт здоровья» г.Москва). 

Стоимость тура на человека в евро/руб.(при 2-х местном размещении) –815евро./33300 руб.При оплате до 15 июня скидка 10%.

Желающие могут поехать на весь срок с 4 по 26 сентября.

Оплата в рублях по курсу ЦБ+2% на день оплаты.   

В стоимость тура входит:  проживание DBL в мини-отеле в городе Бар (11 ночей) + завтраки; трансфер аэропорт - отель – аэропорт (групповой); йога - программа; работа инструктора.

В стоимость тура не входит:  авиа перелёт (от 390 евро); питание – обеды и ужины (питаться будем в уютных местных ресторанчиках, где много свежей рыбы, которую приготовят прямо при вас, где каждый сможет заказать себе блюдо на свой вкус); экскурсионная программа; страховка; курортный сбор (0,7 евро в сутки с человека); дополнительные услуги, не входящие в программу.

 

Необходимые документы:  загранпаспорт (срок окончания действия паспорта должен быть не менее 90 дней, на момент окончания поездки).

                    Контакты:  8(495)450-07-28,                                        

                                         8(495)682-71-77                                       

                                        8(903)736-55-36                                                                    

E-mail:  Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. -bezproblem@mail.ru 

Сайт: www.yoga-psy.ru  

 

 

 

 

 



Поиск по сайту


Лунный календарь

Новости

  • 19.05.2015 | 02:03

    На нашем сайте Вы найдете много полезной информации о здоровом образе жизни, правильном питании, а также много программ по упражнениям и практикам йоги, и конечно же рекомендации по медитативным техникам.  Представлены интересные комплексы упражнений и диет для детей, беременных, после реабилитации и пожилых людей. ...

    подробнее
  • 02.02.2013 | 02:18

    Всегда актуальный йога-гороскоп.Этот гороскоп как всегда будет информативен и полезен всем ) Читать гороскоп на yogaday.ru ->>......

    подробнее
  • 03.01.2013 | 10:56

    Опубликован первый гороскоп в этом году на январь! приношу извинения за задержку ))) Гороскоп на Январь... ...

    подробнее
 

Группы

Спортклуб твоего города. Спортклуб твоего города.
17 участников группы.
Афиша Афиша
5 участников группы.
кундалини йога-тур кундалини йога-тур
9 участников группы.
Интересные статейки нашего йога портала))) Интересные статейки нашего йога портала)))
5 участников группы.
О вреде йоги, как следствие непрофессионализма. О вреде йоги, как следствие непрофессионализма.
4 участников группы.

 

Присоединяйтесь к нам
в «Facebook'е», «В контакте», а также в «LiveJournal'e», читайте новости и делитесь своим мнением!
Мы вам всегда рады!