YogaDay.ru это портал о здоровом образе жизни и правильном питании,
полноценном разностороннем развитии, духовном росте, полной гармония души и тела.

YogaDay.ru - Полезно: Cозерцание воды

Как известно, вода – уникальный элемент жизни. Все, кто смотрел одноименный документальный фильм («Вода»), знают, что воду легко запрограммировать, «оживить» или наоборот, сделать «мертвой». Однако даже простое созерцание воды благотворно влияет на состояние человека.

Еще древние мудрецы советовали «сходить к воде» или «выйти в большую воду», или сравнивали ученика с «горной водой», «болотной водой» или «озерной гладью». Как бы там ни было, но вода действительно может менять свою структуру, изменяя и все вокруг, т.к. вся жизнь строится по принципу «круговорота воды в природе». Вспоминая, что и сам человек почти на 90% состоит из воды, понимаем, как важно быть в гармонии с этой стихией. Психологи, рефлексо-терапевты в один голос советуют почаще смотреть на воду, медитировать на нее, разговаривать с ней. Простое созерцание воды способно в течение нескольких минут вернуть вашу нервную систему в спокойное, уравновешенное состояние, освежить, наполнить энергией и жизненной силой, вскрыть резервы здоровья и стать для вас источником вдохновения! Где бы вы сейчас ни находились – в отпуске ли у моря и озер, в городском бассейне или возле местного пруда, остановите мгновение, задержите свой взгляд на мерном покачивании волн, блестящей глади и вслушайтесь в звучную песню воды. Поверьте, эффект будет просто потрясающий!


Поиск по сайту


Лунный календарь

Новости

  • 19.05.2015 | 02:03

    На нашем сайте Вы найдете много полезной информации о здоровом образе жизни, правильном питании, а также много программ по упражнениям и практикам йоги, и конечно же рекомендации по медитативным техникам.  Представлены интересные комплексы упражнений и диет для детей, беременных, после реабилитации и пожилых людей. ...

    подробнее
  • 02.02.2013 | 02:18

    Всегда актуальный йога-гороскоп.Этот гороскоп как всегда будет информативен и полезен всем ) Читать гороскоп на yogaday.ru ->>......

    подробнее
  • 03.01.2013 | 10:56

    Опубликован первый гороскоп в этом году на январь! приношу извинения за задержку ))) Гороскоп на Январь... ...

    подробнее
 

Группы

Спортклуб твоего города. Спортклуб твоего города.
17 участников группы.
Афиша Афиша
5 участников группы.
кундалини йога-тур кундалини йога-тур
9 участников группы.
Интересные статейки нашего йога портала))) Интересные статейки нашего йога портала)))
5 участников группы.
О вреде йоги, как следствие непрофессионализма. О вреде йоги, как следствие непрофессионализма.
4 участников группы.

 

Присоединяйтесь к нам
в «Facebook'е», «В контакте», а также в «LiveJournal'e», читайте новости и делитесь своим мнением!
Мы вам всегда рады!