YogaDay.ru это портал о здоровом образе жизни и правильном питании,
полноценном разностороннем развитии, духовном росте, полной гармония души и тела.

YogaDay.ru - Полезно: Золотая осень.

В даосской традиции период золотой осени считается идеальным для медитации в лесу. Теплые, мягкие лучи нежного солнца, золотящие листву на деревьях, тишина, хруст веток и шуршание опавших листьев под ногами, все это расслабляет, отпускает ум и дает возможность спокойной медитации. 

В ясный погожий осенний день стоит выбраться в лес, прогуляться, а возможно даже и пробежаться по нему, позволяя выплеснуть накопившиеся эмоции. Позвольте себе быть спонтанными – кричите, танцуйте, пойте, обнимайте деревья, подбрасывайте золотые листья в небо, кружитесь в лучах солнца! Вы обязательно почувствуете, как уходит напряжение, приходит покой и спокойствие в мыслях, а на лице появляется улыбка. Наслаждайтесь золотой осенью, пока она в самом разгаре!  



Поиск по сайту


Лунный календарь

Новости

  • 19.05.2015 | 02:03

    На нашем сайте Вы найдете много полезной информации о здоровом образе жизни, правильном питании, а также много программ по упражнениям и практикам йоги, и конечно же рекомендации по медитативным техникам.  Представлены интересные комплексы упражнений и диет для детей, беременных, после реабилитации и пожилых людей. ...

    подробнее
  • 02.02.2013 | 02:18

    Всегда актуальный йога-гороскоп.Этот гороскоп как всегда будет информативен и полезен всем ) Читать гороскоп на yogaday.ru ->>......

    подробнее
  • 03.01.2013 | 10:56

    Опубликован первый гороскоп в этом году на январь! приношу извинения за задержку ))) Гороскоп на Январь... ...

    подробнее
 

Группы

Спортклуб твоего города. Спортклуб твоего города.
17 участников группы.
Афиша Афиша
5 участников группы.
кундалини йога-тур кундалини йога-тур
9 участников группы.
Интересные статейки нашего йога портала))) Интересные статейки нашего йога портала)))
5 участников группы.
О вреде йоги, как следствие непрофессионализма. О вреде йоги, как следствие непрофессионализма.
4 участников группы.

 

Присоединяйтесь к нам
в «Facebook'е», «В контакте», а также в «LiveJournal'e», читайте новости и делитесь своим мнением!
Мы вам всегда рады!