YogaDay.ru это портал о здоровом образе жизни и правильном питании,
полноценном разностороннем развитии, духовном росте, полной гармония души и тела.

YogaDay.ru - Блогосфера: Аюрведа

Аюрведа  открывает людям возможность жить в согласии с окружающим миром, обеспечивая при этом гармонию с самим собой.   ...

Сегодня у многих на слуху название древней ведической системы индийской медицины – аюрведы, что в дословном переводе на наш язык означает «наука о жизни». ...

Физическое и духовное здоровье волнует каждого из нас без исключения. Просто одни относятся к нему бережно почти с самого рождения, другие вспоминают о нём, когда появляются муж и дети, третьи задумываются о нём ближе к старости.   ...

Восток… манящий, вызывающий, таинственный. Недавно я познакомилась с древней теорией, зародившейся в Индии и изучающей физиологию и психологию (!) человека. Аюверда – наука жизни. Она привлекает людей уже 6 тысяч лет и имеет очень много последователей. Основные понятия состоят в следующем: баланс – это основа здорового существования, человек рассматривается как единый механизм – тело, душа, разум. В этой науке четко распределены границы: болезнь появляется в теле тогда, когда нарушено равновесие. В Аюверде расписаны правила жизни, я взяла за основу некоторые из них: - прямая спина – позвоночник соединяет нашу энергию с общей космической, поэтому люди сутулые быстро устают, утомляются, часто раздражаются. - чаще приобщатся к природе – слушать ее звуки, гулять в одиночестве, ощущать единство человека и живого мира. - особое внимание в Аюверде уделяются питанию и физическим нагрузкам. В нынешних спа-салонах массажи по древним методикам очень популярны. Эти процедуры включают в себя втирания разнообразных масел и точечные прикосновения. Я посещала аюведерческий массаж лица – это невообразимое удовольствие!Но самое интересное, что Аюверда заложила первоначальные зачатки психологии: в этой науке лечение (восстановление баланса) осуществляется на базе обследований не только физиологических, но учитывается психотип человека. Из лечащих средств, используемых в этой необыкновенной науке, выделяют травы (более 3тыс.), минералы, вытяжки и масла. Удивительно, что несмотря на возраст Аюверды количество последователей постоянно растет.

...


Рубрики

Видео Рубрики

Поиск по сайту


Лунный календарь

Новости

  • 19.05.2015 | 02:03

    На нашем сайте Вы найдете много полезной информации о здоровом образе жизни, правильном питании, а также много программ по упражнениям и практикам йоги, и конечно же рекомендации по медитативным техникам.  Представлены интересные комплексы упражнений и диет для детей, беременных, после реабилитации и пожилых людей. ...

    подробнее
  • 02.02.2013 | 02:18

    Всегда актуальный йога-гороскоп.Этот гороскоп как всегда будет информативен и полезен всем ) Читать гороскоп на yogaday.ru ->>......

    подробнее
  • 03.01.2013 | 10:56

    Опубликован первый гороскоп в этом году на январь! приношу извинения за задержку ))) Гороскоп на Январь... ...

    подробнее
 

Группы

Спортклуб твоего города. Спортклуб твоего города.
17 участников группы.
Афиша Афиша
5 участников группы.
кундалини йога-тур кундалини йога-тур
9 участников группы.
Интересные статейки нашего йога портала))) Интересные статейки нашего йога портала)))
5 участников группы.
О вреде йоги, как следствие непрофессионализма. О вреде йоги, как следствие непрофессионализма.
4 участников группы.

 

Присоединяйтесь к нам
в «Facebook'е», «В контакте», а также в «LiveJournal'e», читайте новости и делитесь своим мнением!
Мы вам всегда рады!