YogaDay.ru это портал о здоровом образе жизни и правильном питании,
полноценном разностороннем развитии, духовном росте, полной гармония души и тела.

YogaDay.ru - Блогосфера

Просто диву даешься, сколько же в сети всякой разной полезной (и не очень) информации! Сотни и сотни страниц посвящены правильному питанию и здоровому образу жизни. Чтобы только найти подходящую диету, нужно потратить как минимум несколько часов на внимательное изучение и сравнение данных. Кстати, если Вы обращали внимание, некоторая информация носит, прямо скажем, противоречивый характер. Сегодня предлагаю заняться отделением правды от вымысла и понять, какие из этих утверждений верны, а какие нет.

Человек, который совсем не ест мяса, мало болеет и долго живет....